禁煙はコレが一番！

大分長い間お休みしてしまいました。
また、少しずつ書いていこうと思っていますので、どうぞよろしくお願いします。

　　愛煙家には気になるマークですが・・・

煙草の値上げで「禁煙外来」に殺到しているとの報道がありました。
実は私も約６年ほど前までは、多いときには日に３箱も吸い、
「ケツからヤニが出るんじゃないか？」などと揶揄されるようなヘビースモーカーでした。

長年吸い続けている間には、それはもう、数え切れないほど「禁煙を決意」して、
数日で挫折をするという体たらくでした。
困ったことに挫折を繰り返すたびに、吸う本数は増えて行ったのです。

モノは考えようです・・・ある日「こう」考えました。

「オレは吸い始めるまでは、ただの１本も口にしなかった！」 「それまでは、吸いたいとも思わなかった」 「何とか、あのころに戻れないものかなぁ？！」 漠然と乍ら、毎日こんなことを頭の隅に置いていました。 そして、会社では煙草を吸い、家には持ち帰らないようにしてみたのです。


最初のうちはご飯を食べると吸いたくなり、お酒を飲むと無性に吸いたくなりました。
でも、家には煙草はないのですから我慢するより他に仕方がありません。

こんなことを１０日も続けていたでしょうか？
ある日会社へ着くと、すぐに打ちあわせを行わなければならない日がありました。
当然煙草は吸えません。
以前は電車を降りる前には既に口にくわえてライターを用意、
仕事中も何かが終わるとすぐに一服、
お酒の席では２時間で１箱が無くなるほどでしたが、
会議が終わっても、急いで吸う気は起きませんでした。

「あ、高校生の時にはこんな感じだったな？」
そう思ったのです。

それ以来、ただの一本も吸っていません。
ぷっつりと・・・それは見事に禁煙してしまいました。

東京まで行く機会がありました。
電車に乗って丁度１時間掛かります。
「今煙草を吸ったばかり」と思うほど、吐く息が煙草臭い紳士が横に座りました。

東京駅に着くまで、その息の臭さは続いていたのです。
「あぁ、オレもこんなに人様に迷惑を掛けていたんだ！」

今では飲む席でも一切煙草のことは忘れています。
ラーメンを食べるとき、思わずむせていたゴホン！ゴホン！もいつの頃からか
全くなくなりました。

禁煙方法は「発想の転換と家に持ち帰らないこと」コレに限る！
と思っています。
禁煙外来なんてお金を使う必要はありません。

やめられなくて元々です。
騙されたと思って、試してみてください。
私の周りはみんな「コレ」で禁煙に成功しています。

コメント 2

大変ご無沙汰しております。
現在、値上げを機に減煙から禁煙に移行し禁煙中です。
禁煙外来には行こうとは思いませんでしたが、
ニコレットには頼ってます。
最後は思考次第なんでしょうね。
by plusgate (2010-10-29 11:05) 

plusgate さん

本当にお久しぶりです。お元気そうでなによりです。
ブログをサボりっぱなしで済みません。
また時々書いていこうと思っています。
ご家族のためにも禁煙を頑張って下さいね？
by アキラ (2010-11-03 14:11)